Anglais par le jeu

À l’aide de jeux, les enfants apprendront l’anglais en s’amusant : écriture, lecture et oral.
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Art du graffiti

Offert aux ados, cette activité les invite à pratiquer l'art du graffiti sur des cartons. Ils apprendront les règles de perspective et les dimensions.
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Arts du cirque

L’enseignement des bases du cirque : équilibre, jonglerie, clown. (Activité du festival culturel)
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Athlétisme

Offert par le club d’athlétisme Impulsion, les enfants font de la course, des sauts et des lancers. Il est possible de participer au Festival Sportif ou à l’évènement des Jeux de Montréal. (Activité des Jeux de Montréal)
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Auto-défense

Les adultes qui suivent ce cours apprendront comment se défendre en cas d’attaque.
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Baladi

Le cours de baladi donne les bases de cette danse orientale.
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Bande dessinée

Créer des personnages, inventer des histoires et alimenter le tout avec des bulles colorées. Les enfants créent leur propre BD. (Activité du festival culturel)
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Bijoux

Dans le cours vous confectionnez vos propres bracelets, colliers et bagues avec des billes de bois, de verres et autres matériaux. Vous pouvez ensuite exposer vos œuvres lors des festivités culturelles. (Activité du festival culturel)
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Bon temps avec bébé

Les petits enfants aussi ont besoin de bouger. ‘Bon temps avec bébé’ vous permet de sortir avec votre bébé et de lui faire faire des activités variées et adaptées à ses besoins.
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Break dance

Dans cette activité les enfants apprendront comment faire des mouvements de break, se tenir et tourner sur la tête, faire des culbutes et des mouvements de pieds. Un spectacle est monté pour la fin de la session. (Activité du festival culturel)
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Bricolage bois

Le cours n'est plus disponible !
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Brico-Max

Le cours de brico-max est un cours durant lequel les enfants font de multiples bricolages. Peinture, sculpture, moulage, dessin et autres. Vous pouvez ensuite exposer vos œuvres lors des festivités culturelles. (Activité du festival culturel)
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Cardio Bébé

Le cours de cardio bébé comprend des exercices d'échauffement suivi d'une marche dans le parc Henri-Julien et/ou le quartier Ahuntsic. Ainsi, les mamans peuvent se rassembler et marcher ensemble. Il est recommandé d’avoir un petit tapis d’exercices. (Tapis d'exercice et poussette ou traîneau, dépendant de la température, requis pour l'activité)
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Cardio-boxe

Le cours est un mélange de kick boxing et de cardio. (Activité se déroulant au Centre Henri-Julien)
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Cardio-parents

Ce cours est modifié par le cours Bon temps avec bébé.
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Cheerleaders

Les enfants apprennent des chorégraphies de Cheerleading ainsi que les positions. Un spectacle est monté pour la fin de la session. (Activité du festival culturel)
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Conditionnement physique

Le cours de conditionnement physique se fait sur des tapis et avec de petits obstacles. C’est un cours durant lequel vous serez poussé au maximum pour faire du conditionnement.
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Cuisine

Apprenez comment faire des plats différents et colorés. Chaque cours vous fait découvrir de nouvelles saveurs. (Activité du festival culturel)
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Cuisine ado

À chaque cours, les enfants préparent un mets différent et apprennent toutes les étapes de sa préparation. Un livre de recette est donc conçu au fil des cours. (Activité du festival culturel)
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Cuisine écono

Apprenez comment faire des plats différents et colorés. Chaque cours vous fait découvrir de nouvelles saveurs. (Activité du festival culturel)
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Dessin (init.)

Ce cours permet d'explorer les matériaux et les médiums du dessin. Aussi les méthodes d'observation sont apprises, ainsi que la transposition du 3D en 2D. Le langage plastique est aussi développé.
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Échecs

Le club d'échec est une période réservée à la pratique et la compétition entre amis. Plusieurs stratégies et astuces sont montrées. Donné par un professionnel, ce cours fera de vous de petits maîtres des échecs.
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Émaux sur le cuivre

À l’aide de poussière de verres, vous confectionnez vos œuvres d’art avec l’une des meilleures professeures d’émail. Vous pouvez ensuite exposer vos œuvres lors des festivités culturelles. (Activité se déroulant au Centre Henri-Julien, Activité du festival culturel)
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Étirements artistiques

Le cours vise à initier les enfants à la gymnastique au sol. Des mouvements de base et des routines sont montrées aux enfants. Un spectacle est monté pour la fin de la session. (Activité des Jeux de Montréal)
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Héros scape

Héros scape est un jeu de rôle qui se joue sur une plate forme. Les enfants ont un personnage et celui-ci doit affronter d’autres personnages afin d’accomplir sa mission.
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Hip Hop

Durant le cours de Hip Hop, des chorégraphies sont montrées, aussi, l’enfant apprend comment danser et acquiert une base. Un spectacle est monté pour la fin de la session. (Activité du festival culturel)
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Hip Hop ado

Durant le cours de Hip Hop, des chorégraphies sont montrées, aussi, l’enfant apprend comment danser et acquiert une base. Un spectacle est monté pour la fin de la session. (Activité du festival culturel)
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Hip Hop mini

Durant le cours de Hip Hop, des chorégraphie sont montrées, mais aussi, l’enfant apprend comment danser et acquiert une base. Un spectacle est monté pour la fin de la session. (Activité du festival culturel)
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Hockey Cosom

Ce sont des parties amicales au sous-sol de l’église Christ-Roi. À chaque cours, les équipes sont changées.
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Improvisation

Le cours d’improvisation suscite l’imagination et la créativité. Supervisé par un entraîneur, les participants font des activités et des parties d’improvisation. (Activité du festival culturel)
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Initiation au baseball

En collaboration avec le Baseball Saint-Paul-de-la-Croix, les enfants peuvent s'initier au baseball avant la grande saison. Le gant de baseball est requis pour cette activité.
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Jeux collectifs

Ballon chasseur, police et voleur, tagues, et plusieurs autres sont des activités offertes durant le cours de jeux collectifs.
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Judo

L’art de projeter et de se concentrer. Le judo est un sport et une méthode d’autodéfense. Il est donné par un maître en Judo du Centre Hakudokan. (Activité des Jeux de Montréal)
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Kung Fu

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Latino "Work Out"

Un mélange de work-out et de danse latine, ce cours vous offre la possibilité de faire de l’exercice et d’apprendre des petits pas de danse. (Activité se déroulant au Centre Henri-Julien, Activité du festival culturel)
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Les grands chefs

À chaque cours, les enfants préparent un mets différent et apprennent toutes les étapes de sa préparation. Un livre de recette est donc conçu au fil des cours. (Activité du festival culturel
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Les p'tits chefs

À chaque cours, les enfants préparent un mets différent et apprennent toutes les étapes de sa préparation. Un livre de recette est donc conçu au fil des cours. (Activité du festival culturel
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Lutte olympique

Les enfants apprennent à faire des mouvements de lutte de façon très sécuritaire et ensuite ils peuvent faire de minis combats. Un spectacle est monté pour la fin de la session. (Activité des Jeux de Montréal)
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Marche en plein air

Le cours de marche en plein air comprend des exercices et des échauffements, puis une marche dans le parc Henri-Julien et le quartier Ahuntsic. Il est recommandé d’avoir un petit tapis d’exercices. (Tapis d'exercice requis pour l'activité)
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Massage

Ce cours vous permet d’apprendre la base de la massothérapie. Les pieds, les mains, le dos, les jambes, les bras, la tête et la nuque sont les parties étudiées.
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Mini basket

Les enfants apprennent les règlements et les techniques du basketball. Il est aussi possible de participer au Festival Sportif ou à l’évènement des Jeux de Montréal. (Activité des Jeux de Montréal)
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Mise en forme 50+

Offert aux personnes de 50 ans et plus, le cours de mise en forme vous offre la possibilité de faire de l’exercice pour vous tenir en forme. Offert une ou deux fois par semaine.
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Origami

Venez apprendre à manipuler le papier afin de lui donner des formes amusantes, vivantes ou décoratives.
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Peinture

Offert par l’une des meilleures professeures de peinture, vous apprenez l’art de peindre. Le medium est personnel. Au début vous apprenez les techniques de base et ensuite, vous produisez vos propres toiles. Vous pouvez ensuite exposer vos œuvres lors des festivités culturelles. (Activité se déroulant au Centre Henri-Julien, Activité du festival culturel)
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Photo enfants

Le cours de photographie numérique pour enfants donne à ceux-ci l'occasion d'apprendre à capter de belles photos. Aucun matériel n'est requis. Ce cours ce donne du 25 février au 15 avril en raison de la température et de l'éclairage extérieur.
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Photographie numérique

Vos apprenez comment vous servir de votre caméra numérique. La lumière, les plans, la profondeur, les couleurs et encore plus sont les thèmes abordés. Vous pouvez ensuite exposer vos œuvres lors des festivités culturelles. (Appareil photo numérique, Activité du festival culturel)
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Photographie numérique (niv 2)

Un peu plus poussé que le cours numéro 1, dans ce cours vous perfectionnez vos connaissances et allez encore plus loin. (Appareil photo numérique, Activité du festival culturel)
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Poterie

Durant le cours de poterie, vous faites vos propres œuvres d’art que nous faisons ensuite cuire. Vous pouvez par la suite les peindre. De plus, vos œuvres d’art peuvent-être exposées lors des festivités culturelles. (Matériel et cuisson inclus, Activité du festival culturel)
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Poterie enfant

Durant le cours de poterie, les enfants réalisent des œuvres d’art qu'ils font ensuite cuire. Ils peuvent par la suite les peindre. Aussi les œuvres d’art peuvent-être exposées lors des festivités culturelles. (matériel et cuisson inclus, Activité du festival culturel)
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Poterie Mosaïque

Durant le cours de poterie mosaïque, vous faites vos propres œuvres d’art (poterie et mosaique) que nous faisons ensuite cuire. Vous pouvez par la suite les peindre. Aussi vos œuvres d’art peuvent-être exposées lors des festivités culturelles. (matériel et cuisson inclus, Activité du festival culturel)
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Power yoga

La détente est un moment vraiment agréable, le cours de power yoga vous apprend les bases du yoga et vous transporte dans un mode de tranquillité. (Tapis d'exercice requis pour l'activité)
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Power Yoga (niv. 2)

Offert aux participants qui ont suivi le cours de Power Yoga (init)(Tapis d'exercice requis pour l'activité)
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Salsa

Ce cours est offert aux personnes voulant apprendre la danse latine. Il est préférable d’être avec un ou une ami(e) pour suivre le cours. (Activité se déroulant au Centre Henri-Julien, Activité du festival culturel)
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Science en folie

Le cours de science en folie permet aux enfants d’expérimenter la science : l’eau, la terre, le vent, les volcans, l’électricité, les œufs, sont des thèmes qui peuvent être abordés. (Activité du festival culturel)
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Scrapbooking

Durant ce cours vous apprenez les techniques de base du scrapbooking. Plusieurs matériaux vous sont offerts et chaque cours vous apporte une nouvelle méthode. Aussi vos œuvres d’art peuvent-être exposées lors des festivités culturelles. (Matériel de base inclus, Activité du festival culturel)
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Scrapbooking libre

Principalement pour les personnes ayant déjà suivi le cours de scrapbook, les étudiants peuvent se retrouver ensemble et faire du scrapbooking. Vous pouvez donc échanger vos idées et votre matériel. Aussi vos œuvres d’art peuvent-être exposées lors des festivités culturelles. (Matériel de base inclus, Activité du festival culturel)
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Soccer

Les enfants apprennent les règlements et les techniques du soccer. Aussi il est possible de participer au Festival Sportif ou à l’évènement des Jeux de Montréal. (Activité des Jeux de Montréal)
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Sport pré-scolaire

Ce sont des sports adaptés pour les enfants d’âge pré-scolaire. Les parents et les enfants peuvent s’amuser avec d’autres enfants.
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Sports extérieurs

Automne comme hiver, ces activités se déroule au Parc Henri-Julien. Hockey, Soccer, Baseball, Fresbee, Omnikin, et encore plus ... Le port du casque est OBLIGATOIRE pour toutes les activités qui se déroulent sur la glace.
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Tai Chi

Le Tai Chi est en fait des retrouvailles avec le naturel et la spontanéité grâce à la main et au corps. Le Tai Chi est accessible à tous et respecte les limites de chacun.
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Tango Argentin

Avec un professionnel, venez apprendre la danse du Tango Argentin. D'autres danses latines peuvent être présentées.
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Tennis de table

Cette activité montre les méthodes de base du tennis de table et ensuite des parties et tournois sont organisés. Aussi il est possible de participer au Festival Sportif ou à l’évènement des Jeux de Montréal.
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Théâtre de A à Z

Ce cours à pour but de donner une base théâtrale à votre petit artiste. Dans le rire et le plaisir, une petite pièce sera montée et présentée en fin de session.
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Tir à l'arc (début-inter)

Durant cette activité, les méthodes de base du tir à l’arc sont enseignées. Les étudiants peuvent ensuite tirer sur de vraies cibles.
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Yoga - enfant

La détente est un moment vraiment agréable. Le cours de yoga pour enfant donne les bases du yoga et transporte les enfants dans un mode de tranquillité. (Tapis d'exercice requis pour l'activité)
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